Isnin, 25 Mei 2009

Islam Agamaku - Bahagian 2

Setelah seminggu ana menunggu jawapan dari banyak pihak, akhirnya penantian yang diharapkan sia-sia belaka. Mengapa ana merasakan sia-sia belaka? Buat pengetahuan pembaca, setelah melihat konteks ini dari aspek menyeluruh, justeru amatlah tidak adil sekiranya ana tidak mendapatkan pandangan dari pihak yang lebih dikatakan bijak dan profesional. Namun demikian emel ana kepada beberapa ahli agama baik dari kategori pensyarah mahupun siapa jua memberikan seribu kehampaan sahaja.

Ana teringat sebuah lagu nasyid yang mana terdapat bait-bait daripada lirik lagu itu yang mungkin mencerminkan situasi sekarang.

"Ahli agama berjawatan tinggi, perosak agama diatas nama agama, mereka takkan sedar diri"...

Apabila menerangkan mengenai islam itu sendiri, kita mesti melihat dua tiang utama yang membentuk pertama asasnya dan yang kedua binaannya. Ana melihat dalam aspek islam, rukun islam ialah asas atau boleh dikatakan sebagai 'foundation'. Justeru itu 5 perkara dalam rukun islam itu menjadi asas seseorang islam. Dewasa ini ada sesetengah masyarakat muslim itu sendiri tidak mempunyai asas yang kukuh. Solat entah ke mana, zakat entah ke mana,puasa lagilah. Oleh yang demikian, 5 rukun yang menjadi asas kepada islamnya seseorang ialah:

1)MENGUCAP DUA KALIMAH SYAHADAH
"Aku naik saksi bahawa tiada Tuhan yang layak disembah melainkan Allah dan Nabi Muhammad itu adalah pesuruhNya".Dengan Shahadah, kita mengabdikan diri dengan hati sanubari dan dengan pengakuan lidah bahawa Tuhan yang Mana Esa itu adalah Allah s.w.t dan Nabi Muhammad itu adalah pesuruhNya.

2)SOLAT LIMA WAKTU SEHARI SEMALAM
Dengan sembahyang kita mengabdikan seluruh tubuh badan kita menyembah kepadaNya.Mulai dari lidah membaca, tangan bergerak, mata, telinga dan fikiran terpusat dengan susunan rukun sembahyang yang diajar oleh Nabi SAW.

3)MENGELUARKAN ZAKAT
Dengan zakat, kita mengabdikan kepada Allah dengan menyerahkan sebahagian dari harta milik kita kepada mereka yang berhak menerimanya

4)BERPUASA DI BULAN RAMADHAN
Dengan berpuasa, kita mengabdikan hawa nafsu dan segala keinginan kita kepada Allah dengan menahan nafsu makan dan minum serta menjauhkan laranganNya. Ini secara langsung akan melahirkan rasa keinsafan serta meningkatkan ketakwaan kepada Allah swt

5)MENGERJAKAN HAJI DI BAITULLAH
Dengan mengerjakan haji, kita meyembah Alah dengan harta kekayaan milik kita dan mengunjungi ke Baitullah kepada mereka yang mempunyai kemampuan sekurang-kurangnya sekali dalam hidup.

Cukup 5 perkara yang menjadi asas islam. Ana akan jelaskan 1 per 1 lebih jelas di masa akan datang mengenai setiap satu rukun tersebut. Setelah ada tapak asas, sudah pasti perlu ada binaannya. Justeru 6 rukun iman ialah binaan bagi agama islam itu sendiri. Binaan-binaan ini sewajarnya diperhalusi dan memerlukan kekuatan dari asas yang kita ada. 6 rukun tersebut ialah:

1)BERIMAN KEPADA ALLAH
Dengan Iman, kita membulatkan keyakinan dan menundukkan diri serta hati kita hanya kepadaNya. Secara positif kita menuju Tauhid yang semurni-murninya dan secara negatif kita menolak segala bentuk pemujaan kepada selain Allah swt

2)BERIMAN KEPADA MALAIKAT-MALAIKAT
Dengan Iman, kita mempercayai adanya makhluk ghaib yang bernama malaikat yang menjalankan tugasnya mengikut perintah Allah. Secara positif kita percaya kepada alam ghaib yang ditegaskan oleh Allah. Secara negatif kita menolak segala bentuk benda ghaib yang tidak dinyatakan oleh Allah.

3)BERIMAN KEPADA KITAB-KITAB
Dengan beriman kepada kitab-kitab suci, kita mempercayai adanya kitab-kitab Allah yang meminpin manusia, yang diakhiri dengan kitab AL QURAN

4)BERIMAN KEPADA NABI DAN RASUL
Dengan beriman kepada nabi-nabi dan rasul-rasul, kita mempercayai adanya manusia pilihan yang diutuskan oleh Allah untuk memberi petunjuk, yang diakhiri oleh Nabi Muhammad SAW

5)BERIMAN KEPADA HARI KIAMAT
Dengan beriman,kita mempercayai bahawa disebalik kehidupan di dunia yang fana ini masih ada lagi kehidupan yang abadi dan berkekalan iaitu disuatu tempat penentuan kedudukan manusia sama ada di Syurga atupun di Neraka.

6)BERIMAN KEPADA QADA' DAN QADAR
Dengan beriman kepada Qada' dan Qadar, kita mempercayai bahawa disamping kita berusaha dan merancang akan kehidupan di dunia ini, Allah telah menentukan segala sesuatu itu dan terletak di dalam kekuasaanNya

Keenam-enam rukun iman ini menjadi titik tolak kekuatan asas islam yang dimiliki oleh seseorang muslim. Justeru, ana akan menerangkan setiap aspek dalam rukun iman dan juga rukun islam dengan lebih jelas dalam masa terdekat.

“Janganlah kita melakukan sesuatu yang kita tidak mengetahuinya dan jangan lah kita meninggalkan sesuatu dengan alasan kita tidak mengetahuinya”

Moga2 Allah merahmati hidup kita……..”TIDAK ADA DAYA UPAYAKU MELAINKAN ALLAH DAN TIADA YANG BOLH MEMUDARATKAN AKU MELAINKAN ALLAH”



Rabu, 13 Mei 2009

Islam Agamaku - Bahagian 1

Alhamdulillah....segala puji bagi Allah S.W.T Tuhan sekalian alam...

Islam agamaku merupakan topik yang wajar dibicarakan. Topik ini sebenarnya terbit tatkala seorang sahabat yang ana kenal mewujudkan persoalan mengenai Islam agama tercinta. Untuk permulaan, ana sekadar meletakkan hasil perbualan ana dengan sahabat ana melalui Yahoo Messenger untuk sama-sama kita fahami situasi sebenar yang dihadapi oleh sahabat ana ini. Hal ini telah mendapat persetujuan daripada sahabat ana supaya perbualan kami boleh dijadikan tatapan umum.

Di sini, ana ingin jelaskan bahawa tujuan ana membangkitkan hal ini bukan untuk berlagak alim mahupun berlagak pandai. Sebaliknya menjalankan tanggungjawab sebagai seorang muslim.

Dalam suatu hadis, Rasulullah s.a.w pernah berkata
"Tidak masuk syurga bagi seseorang muslim itu sehinggalah dia beriman, dan dia tidak akan dianggap beriman sehinggalah dia berkasih sayang"

Istilah berkasih sayang tidak hanya menjerumus kepada perihal kasih atau sayang itu sendiri tetapi juga merangkumi aspek-aspek yang lain. Salah satu yang paling utama ialah 'Hablumminallah wa hablumminannas' yang bermaksud hubungan baik dengan Allah dan juga sesama manusia.

Sahabat: yup?
Penulis: just want to ask
Penulis: hope dont mind to share
Sahabat: sure
Sahabat: just ask
Penulis: how can u become a doubters?
Penulis:
Sahabat: various reason...
Penulis: mind 2 share?
Sahabat: sure....
Penulis: so...what are those various reason...
Sahabat: well, the biggest reason is because the god/lord/higher being fail to convince me that he/she is able to influence human...
Sahabat: i mean, i believe he/she is there but they have no power on us human...
Sahabat: also that, the way i was brought up to life too....
Penulis: u brought up to life?
Sahabat: the way i grew up
Sahabat: now, i think u failed to ask the very 1st question
Penulis: hahahah
Penulis: ok
Penulis: would u mind if i take every single point over here and put it in my blog
Sahabat: sure...
Sahabat: but later please provide me with the url
Penulis: ok...sure
Penulis: hurm
Penulis: mind to share the way u grew up?
Sahabat: ok
Sahabat: i was the youngest one of 3....
Sahabat: we 're not a happy family or such...
Sahabat: we travel a lot....
Sahabat: it's common for us to live with either of our parent, due to both of them working separately....
Sahabat: mom, i would say she's not a devoted musllim....
Sahabat: and she's into family politics too much...
Sahabat: for her husband...
Sahabat: he's just a muslim by law, and weekly
Sahabat: since i was a kid, i'm used to stay alone for days without them
Sahabat: owh ya...
Sahabat: the very 1st qs that u should ask to a doubters like me is, "what are you doubting in?"
Penulis: hahahah
Penulis: well
Penulis: dude
Penulis: different people have different point of view
Sahabat: okie dokie
Penulis: mind to continue?
Sahabat: ok
Sahabat: so....
Sahabat: basically....
Sahabat: i grew up in the situation of denying....
Sahabat: to deny that all those bad things happen to me....
Sahabat: thinking that it was just their ways of showing their love to me....



Show Recent Messages (F3)

Sahabat: i wasn't a devoted muslim even back then...
Sahabat: but i always turn to him whenever i have a problem...
Sahabat: but, nothing happens....
Sahabat: nothing makes sense
Sahabat: but, i continue to do it...
Sahabat: perhaps i was just comforting myself....
Sahabat: i wanted to believe that i felt better that way...
Sahabat: but it's getting worse...
Sahabat: mom and her husband would always ensure i'll follow their orders...
Sahabat: just because, at some points, sis and bro will never oblige to them
Sahabat: i was pressured....
Sahabat: everything i did was a failure....
Sahabat: when bro or sis make a mistake, they
Sahabat: they'll blame me
Sahabat: i still pray to god back then...
Sahabat: asking and wanting to understand everything...
Sahabat: i thought i was an adopted...
Sahabat: but i can't find any prooves...
Sahabat: at one point, i started to realize, he wouldn't look at me...
Sahabat: at after a while...
Sahabat: i started to believe he has no power over me....
Sahabat: from then i became a doubters...
Sahabat: i began to read translation of those 3 holy scriptures from the abrahamic religion...
Sahabat: i tried to comprehend...
Sahabat: i tried to rationalized everything....
Sahabat: but i failed...
Sahabat: that only makes my doubters fondation concrete...
Penulis: hurm
Penulis: ok....
Penulis: mind to share more details about ur parents?
Penulis: i mean where they came from
Penulis: and so so
Sahabat: she was born in johor...
Sahabat: grew up in various places, kl, perak, johor and singapore...
Sahabat: she's working...
Sahabat: have to acted as the eldest from 7 due to several reasons...
Sahabat: her family condone family politics heavily...
Sahabat: while her husband's born in kedah...
Sahabat: he's the eldest from 2...
due to hardship of growing up, he became tough inside out,
Penulis: so both of them are purely muslim
Sahabat: yes
technically
Penulis: technically?
Penulis: what make u say like that
Sahabat: yes...
Sahabat: because i believe there are two reasons for believers to be believers...
Sahabat: one, because they are born as a believers... like you...
Sahabat: or second, they wanted, acted, believe that they are believers...
Sahabat: as for mom, i would say, she's a believers...
Sahabat: not only because she was born as one...
Sahabat: as for her husband, i would say he's a muslim because he's born as one
Penulis: what make u say i fall into first type of believers?
Penulis: elaborate more about ur sentence as for mom, i would say, she's a believers...
not only because she was born as one...
Sahabat: hahahhaha...
Sahabat: for me, the true believers is either someone who not only born as believers, but also condone the value, teaching of religion....
Sahabat: or the one who wasn't born as believers but wanted, tried, acted and believed that they are believers...
Sahabat: as for you...
Sahabat: i only know you are a muslim...
Sahabat: so, it's only applicable for me to say u're the 1st one...
Sahabat: it would be unbasis for me to judge whether u wanted to be a believers, or acted like one, or believed to be one because i don't know u inside out
Penulis: hurm
Penulis: ok2
Penulis: mind to cont later
Sahabat: ok
Penulis: need something to finish up
Sahabat: sure, just buzz me up when u're free
Penulis: *u knew it rite?
Sahabat: ?
Penulis: hahaha
Penulis: its ok
Sahabat:
Sahabat: hahahahaha
Penulis: i'm already late 4 asar
Sahabat: oook
Sahabat: i need to run to the bathroom too
BUZZ!!!
Sahabat: elo
Penulis: mind to continue?
Sahabat: sure...
Sahabat: any thing u wanna know?
Penulis: how well did ur relation with your parents and sibling?
Sahabat: i would say, the relationship that i have is more or less on the legal basis
Sahabat: by hook or by crook, they have to provide me with shelter, money and anything else that i need until i'm 21, aite...
Sahabat: that's the rule...
Sahabat: i myself do not condone the institution of family as i think that is the most absurd principle that human ever create...
Sahabat: as for mom, she only view this things as a family politics, and to ensure that everything seems to be ok infront of others...
Sahabat: although that that come with certain exceptions... espc when it's regards to me...
Sahabat: as for her husband, he never accept me as his son, and he never have a problem of stating it infront of me in public...
Sahabat: and me neither has no reason on why should i accept him...
Sahabat: sis, she's sort of like him...
Sahabat: *like mom...
Sahabat: both are bithces...
Sahabat: i don't bother on anything they did...
Sahabat: plus, they don't care about me too...
Sahabat: bro, well, he's the beloved son...
Penulis: hurm.....
Penulis: your father....is he is ur real father or step father?
Sahabat: one, because they are born as a believers... like you...
Sahabat: or second, they wanted, acted, believe that they are believers...
Sahabat: as for mom, i would say, she's a believers...
Sahabat: not only because she was born as one...
Sahabat: as for her husband, i would say he's a muslim because he's born as one
Penulis: what make u say i fall into first type of believers?
Penulis: elaborate more about ur sentence as for mom, i would say, she's a believers...
not only because she was born as one...
Sahabat: hahahhaha...
Sahabat: for me, the true believers is either someone who not only born as believers, but also condone the value, teaching of religion....
Sahabat: or the one who wasn't born as believers but wanted, tried, acted and believed that they are believers...
Sahabat: as for you...
Sahabat: i only know you are a muslim...
Sahabat: so, it's only applicable for me to say u're the 1st one...
Sahabat: it would be unbasis for me to judge whether u wanted to be a believers, or acted like one, or believed to be one because i don't know u inside out
Penulis: hurm
Penulis: ok2
Penulis: mind to cont later
Sahabat: ok
Penulis: need something to finish up
Sahabat: sure, just buzz me up when u're free
Penulis: *u knew it rite?
Sahabat: ?
Penulis: hahaha
Penulis: its ok
Sahabat:
Sahabat: hahahahaha
Penulis: i'm already late 4 asar
Sahabat: oook
Sahabat: i need to run to the bathroom too
Sahabat: elo
Penulis: mind to continue?
Sahabat: sure...
Sahabat: any thing u wanna know?
Penulis: how well did ur relation with your parents and sibling?
Sahabat: i would say, the relationship that i have is more or less on the legal basis
Sahabat: by hook or by crook, they have to provide me with shelter, money and anything else that i need until i'm 21, aite...
Sahabat: that's the rule...
Sahabat: i myself do not condone the institution of family as i think that is the most absurd principle that human ever create...
Sahabat: as for mom, she only view this things as a family politics, and to ensure that everything seems to be ok infront of others...
Sahabat: although that that come with certain exceptions... espc when it's regards to me...
Sahabat: as for her husband, he never accept me as his son, and he never have a problem of stating it infront of me in public...
Sahabat: and me neither has no reason on why should i accept him...
Sahabat: sis, she's sort of like him...
Sahabat: *like mom...
Sahabat: both are bithces...
Sahabat: i don't bother on anything they did...
Sahabat: plus, they don't care about me too...
Sahabat: bro, well, he's the beloved son...
Penulis: hurm.....
Penulis: your father....is he is ur real father or step father?
Sahabat: always try to spark any tension between me and others
Sahabat: unfortunately we're blood related
Sahabat: u there?
Penulis: yeah
Penulis: i'm here
Penulis: waiting 4 ur answer
Sahabat: i have
Sahabat: unfortunately we're blood related
Sahabat: which means, he's my real father
Penulis: ok
Sahabat: what else u wanna know?
Penulis: hurm...
Penulis: so far....i just can say that ur family in one of the big reason that drag u
Penulis: but.....
Sahabat: hahaha
Sahabat: i would'nt say they are the reason...
Sahabat: they are just some catalyst...
Penulis: i need to read thru all the conversation to clearify everything
Sahabat: it is the institution of religion and the way god/lord acted himself that turns me this way
Penulis: 'hurm
Penulis: definitely i'm not agree
Penulis: i have my own reason to say that
Sahabat: sure
Penulis: instead of the reason that u have state...anything to add?
Sahabat: yeah
Sahabat: because god has protrayed how he didn't have the power over human...
Penulis: hurm.....that seem the same as the first reason
Sahabat: it is...
Sahabat: but it's from different perspective...
Penulis: hurm....mind to elaborate more?
Sahabat: and if u are waiting for me to say, "someone came to me and preached about all these" i would have to say, "sorry, no one did that"
Sahabat: the 1st perspective is from my narrow view of life...
Sahabat: it is all resolve around my life...
Sahabat: but for the second perspectives, it's from the surrounding outside my life...
Sahabat: every religions claim that god is merciful...
Sahabat: but every now and then...
Sahabat: people are killed in the name of god...
Sahabat: yeah, we're suppose to understand one's religion from the religion itself, not from the acted of the believer..
Sahabat: but why did god do nothing?
Sahabat: instead of ending all those suffering and innocent people, he just watch...
Sahabat: and do nothin...
Sahabat: it is applicable if he missed me in his vision, as there are billions of human on earth...
Sahabat: but, how can he missed all those masacre in the name of god?
Sahabat: be it done by talibans, jewish extrimist or other?
Sahabat: the masacre happens in such a great number and it happens everyday...
Sahabat: how can he missed that?
Sahabat: or should i say, he refused to take a look on it?
Penulis: anymore?
Sahabat: perhaps that is enough for now
Sahabat: my mind is splitting into half watching porn and talking to ya
Sahabat: hahhahahaha
Penulis: hahahah
Penulis: ok2
Penulis: its fine
Penulis: have anyone asked like me before?
Sahabat: a few...
Penulis: and where are they come from?....what is their reaction regarding all your doubt?
Sahabat: some are malaysian malay...
Sahabat: some are foreigners...
Sahabat: reaction...
Sahabat: it's hillarious...
Sahabat: some are angry...
Sahabat: but couldn't justify a thing...
Sahabat: i would say, some also came with a pathetic pity...
Sahabat: not that i need it...
Sahabat: while some choose to ignore me...
Sahabat: while some just listen and keep it to themselves...
Sahabat: you know, some would say, just because drinker and anything else that makes me this way...
Sahabat: but they wrong...
Sahabat: that is all my choices...
Sahabat: believes and act of life is different...
Sahabat: i aint' a believer because of that...
Sahabat: but more to because the reason i have stated
Penulis: hurm...i'll try to explain all your doubts as best as i can hopefully by tonight i can start my writing
Sahabat: okie dokie
Penulis: so...start read my blog!
Penulis: lol
Sahabat: hahahah
Sahabat: just write anything u think best suite...
Sahabat: i'll leave a comment on it
Penulis: u will on9 tonite rite?.....may be i have a few question later
Sahabat: yup...
Penulis: need to have strenght first
Sahabat: hahahaha
Sahabat: i hope writing my story wouldn't drain all of ur energy
Penulis: lol
Penulis: strengh is not only refer to energy
Sahabat: or it would be a pity though
Penulis: nope...its really interesting
Penulis: ok dude
Penulis: gtg lor
Sahabat: okie dokie
Penulis: tonite will be continue

Berdasarkan perbualan ana dengan sahabat di atas, ana merasakan seolah-olah masyarakat muslim sewajarnya tidak meletakkan kesalahan kepada sahabat ana semata-mata sebaliknya sama-sama kita fikirkan apakah kurangnya ataupun silap di bahagian mana sehingga perkara ini terjadi....

Dalam hal ini, ana telah memikirkan beberapa perkara yang sewajarnya ana jelaskan bagi membolehkan seseorang individu itu faham mengenai agama Islam tidak hanya pada nama sebaliknya meliputi segala aspek.


Ahad, 12 April 2009

England Optical....x payah pegi r.....

Tensen bangat!!!


2 April 2009 : Gi England Optical, cek mata then order cermin mata baru bayar penuh gune kad
8 April 2009 : Gi balik tanye pasal order, cakap x settle lagi
10 April 2009 : Call England Optical tanya pasal order, jawapan same gak
12 April 2009 : Call England Optical tanya pasal order, diorang kate order aku xde (reference no order aku xde dalam record).Suh aku datang bawak resit. Sg Besi - SS2, jauh gak tuh.Diorang kate sok supplier hantar lense yg aku order.Janji manager kedai akan call utk minta maaf
13 April 2009 (1pm) : gi balik england Optical, same gak. Die kate lense xsmpi lagi sbb supplier problem.


Dengan penuh relaks aku nak cancel order,manager die cakap payah,amek mase 2-3 minggu nak deal sbb bayar pakai kad.Diorg kate lense sampai hari ni.Aku tanye pukul bape diorg sampai.diorg kate dlm 5-6.Ok kalau mcm tu aku tunggu smpi pkl 6, kalau xde cancel jek.

Aku sampai cakap, aku nak tengok sendiri orang yg hantar lense tu.Diorang janji nak call aku balik kalau supplier sampai.

Bukan nak memboikot, cume terkilan.Ape yang aku sedar, aku jek yang terhegeh2 gi jumpe diorg nak tau pasal update.Ape susah sangat ke nak siapkan sampai 11 hari x settle lagi.Janji nak call, tapi hampeh.Siap nak bagi voucher 200 hengget nak minta maaf.Aku x pandang mende tuh, cume nak tengok sejauh mane hak aku sebagai pengguna dijaga.

Paling x bleh blah diorg kate sbb aku bayar pakai kad, so nak cancel order payah sket.amek mase 2-3 minggu katenye.Aku pon call bank tanye pasal ni, bank dengan selambe kate 'semue cancelation bergantung kepada merchant.Lambat atau cepat bergantung pada diorang.Kami hanya tunggu confirmation dari merchant utk cancellation dan update account encik"

Tempat lain yang xde name boleh siapkan dengan cepat.Apsal company beso mcm ni lembab sgt.Aku hengat aku sorg jek, rupe2nye ade gak org len yg kene kat cawangan yg same.

Skunk just nak tunggu pkl 6.6 tepat kalau xde gak confirm cancel.Mule2 aku cakap aku tunggu sampai opis hour aku abes, diorang leh kate aku x fair lak.Aku hembus balik, "then r u being fair to me?" dengan muke bengis.dahla pale aku tengah botak.

kalau korang kat tempat aku, ape korang wat?

Isnin, 23 Februari 2009

~ Al kisah Budu

Budu didapati berpotensi untuk melawan radikal bebas dan dipercayai mampu menghalang proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif seperti aterosklerosis, koroner jantung, penyakit kencing manis, kanser dan selainnya pada peringkat lebih awal. Kajian mendalam juga mendapati budu turut mengandungi zat antibakteria penyebab [[diarrhoea cirit (diarrhoea)] , penurunan kolestrol darah, pencegah penyakit jantung dan hipertensi.

Budu memiliki zat gizi yang lebih mudah dicerna, diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh berbanding jenis protein yang lain. Khasiat budu yang diproses dari ikan bilis yang diperam terbukti mampu mengatasi masalah kanak-kanak yang menderita penyakit diarrhoea kronik akibat kurang zat pada tubuh. Dengan pengambilan budu sebagai makanan sampingan, ia mampu menggalakkan pertumbuhan berat badan bagi golongan yang menderita penyakit diarrhoea kronik ini serta menyembuhkannya dalam waktu singkat.
Ia juga dapat mempertingkatkan IQ kepada sesiapa yang memakannya. kerana ia merangsangkan sel-sel otak dan akan memperkukuhkan ikatan di antara neuron-neuron serta menguatkan neuron-neuron yang lemah. Pemakanan budu turut bertindak membantutkan pertumbuhan bakteria raffinosa dan stokiosa, penyebab utama gejala flatulensi dan masalah kembung perut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. 2 kelompok vitamin yang terdapat pada budu iaitu, vitamin larut air (vitamin B kompleks) dan vitamin larut lemak (vitamin A, D, E dan K).

Budu merupakan sumber vitamin B yang paling banyak menyumbang kepada pecahan lain seperti vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin) , asid pantotenat, asid niasin, vitamin B6 dan vitamin B12 (sianokobalamin) . Secara saintifik, budu merupakan penyumbang utama vitamin B12 yang dihasilkan oleh bakteria klebsiella pneumoniae dan Citrobacter frundiin - yang mana vitamin B12 ini tidak dimiliki dari mana-mana sumber makanan laut, ikan-ikan dan daging-daging lain. vitamin B12 ini perlu untuk pembentukan sel darah merah, di mana kekurangan vitaman ini mengakibatkan
terjadinya penyakit anemia perisiosa (pucat), sakit perut dan berat badan menurun.

Kadar vitamin B12 dalam budu adalah di antara 1.5 sehingga 6.3 mikrogram per 100 gram bagi setiap satu hidangan atau 2 sudu besar. Jumlah ini jauh lebih cukup untuk keperluan badan manusia dalam sehari. Dengan adanya vitamin B12 para pengamal diet (jaga badan) tidak perlu lagi merasa khuatir akan kekurangan vitamin B12 di dalam badan.

Selain pembekal kepada protein yang tinggi, ia turut mengandungi mineral makro dan mikro dalam jumlah yang cukup. Jumlah mineral zat besi, kalsium dan magnesium adalah sebanyak 9, 39, 2, 87 dan 8.05 mg bagi setiap 100 gram budu. Budu juga mengandungi zat antioksidan dalam bentuk isoflavon.

Seperti halnya vitamin C, vitamin E dan karotenoid, isoflavon juga merupakan antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas. Radikal bebas merupakan atom atau molekul yang mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan, sehingga menjadi sangat aktif hingga menyebabkan ketumbuhan tumor, kanser, penuaan dan kematian sel. Radikal bebas didapati berpunca dari makan seharian yang dimakan dan juga dari reaksi yang terjadi di dalam tubuh. Adanya antioksidan di dalam budu akan mencegah pembentukan radikal bebas tersebut.

Kebiasaannya di dalam apa jua jenis ikan terdapat 3 jenis isoflavon unsur antioksidan iaitu daidzein, glisitein dan genistien. Pada budu, di samping 2 jenis unsur ini, terdapat juga antioksidan faktor 11 (6, 7, 4 trihidroksi isoflavon) yang mempunyai sifat antioksidan paling kuat dibandingkan isoflavon dalam ikan-ikan lain.

Penelitian yang dilakukan di Universiti North Carolina , Amerika Syarikat menemukan bahawa unsur genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada budu terbukti dapat mencegah penyakit kanser, proses penuaan dan barah payu dara.

Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu bentuk kelainan pembuluh darah koroner akibat penumpuan lemak di dalam dinding pembuluh darah iaitu satu keadaan yang disebut aterosklerosis. Ini mungkin disebabkan oleh faktor usia, pemakanan, jantina dan keturunan. Manakala faktor dimodifikasi adalah peningkatan kadar lipida darah (hiperkolestrolemia ), hipertensi, obesiti, stress dan kurang aktiviti lasak. Pemakanan budu yang mempunyai sifat hipokolesterolemik (menurunkan lemak darah) seperti kandungan protein, serta makanan, niasin, vitamin E, karotenoid dan kalsium. Satu ujikaji rambang yang dijalankan, mendapati pengambilan budu sebanyak 150 gm sehari selama 2 minggu dapat menurunkan kadar kolestrol ke tahap luar dari jangkaan.

Selain dari sumber protein yang berkualiti tinggi, budu turut dikenali sebagai sumber serat (dietary fiber) yang baik. Kandungan serat di dalam budu mampu mencapai di antara 8 hingga 10% bagi setiap 100 gm. Ia menyumbangkan kepada 30% dari umlah serat yang dianjurkan oleh National Cancer Research.

Berbanding serat di dalam ikan-ikan atau sumber protein lain, serat pada budu lebih mudah untuk dicernakan. Dari apa yang dinyatakan ini jelas sekali bahawa khasiat serta kebaikan sepiring budu yang dimakan bersama hidangan nasi pagi, tengahari dan malam melampau jangkauan yang anda fikirkan. Budu seumpama cecair pelbagai vitamin yang memenuhi segala keperluan untuk tubuh badan.

Rabu, 4 Februari 2009

Politik...politik...politik...

Salam semua....


Sejak 2 menjak ni.....mcm2 berlaku jadi kat malaysia ni terutamanya dlm kes kemelut politik kerajaan negeri Perak di bawah pimpinan PR ( setakat jam ini PR masih pegang...lepas ni wallahualam )

Pendapat aku la.....sekiranya Sultan Perak tidak memperkenankan pembubaran DUN di negeri Perak...maka ia boleh diibaratkan satu kesilapan besaq yg pernah dibuat oleh seorang Sultan yg mempunyai latar belakang undang2 yg cukup luas dan sungguh bijak orangnya....

Implikasi sekiranya mandat baru tidak diberikan kepada rakyat..maka cerita nya hampir sama akan berlaku seperti PR skrg sekiranya BN memerintah negeri Perak..kerana kedudukan kerusi oleh 3 pihak iaitu :

BN - 28
Bebas - 3
PR - 28

Berdasarkan perkiraan asal 3 adun bebas itu merupakan 2 - PKR dan 1 - DAP....
tetapi setelah kedua2 ADUN PKR disabitkan kesalahan rasuah + seks dan akan dibicarakan pada 10.2.2009 nanti...satu dilema telah berlaku kepada kedua2 mereka...jadi mereka terhimpit atas kesilapan mereka berdua....
persoalannya di sini...adakah benar mereka berdua ini terlibat?

Apakah dgn jawatan EXCO dlm kerajaan negeri Perak tidak cukup? Apakah tawaran dari kem seberang sana lebih menawan hati iaitu dari BN terutamanya UMNO

DAP pasti musykil kenapa tindakan ADUN Jelapang yg diberi jawatan Timbalan Speaker Dewan Undangan Negeri terlalu kecil bg beliau yg merupaka wanita OKU pertama serta berketurunan cina yang pertama di malaysia memegang jawatan tersebut yg secara tradisinya dipegang oleh melayu sahaja?

Ini yang akan menjadi buah mulut org ramai...kenapa tindakan 3 adun in berpaling tadah setelah diberi jawatan dlm kerajaan PR..

Selain itu tindakan ADUN Bota melompat parti dari UMNO ke PKR dan kembali kepada UMNO dlm tempoh 11 hari...satu cerita yg amat menarik untuk kita lihat....kenapa?

Pada pandangan aku.....kemasukan ADUN Bota ke dlm PKR dlm tempoh 11 hari itu merupakan satu taktik yg amat berani oleh seorang "balaci" UMNO untuk mendapat segala maklumat yg ada dlm kem PR...dgn secara tidak langsung beliau telah dpt di mana kelemahan..dan kemelut yg berlaku dlm PR untuk dijadikan maklumat segera kepada BN khususnya UMNO....
ia umpama agen CIA memasuki soviet union untuk mengetahui kelemaha KGB dan komunis...

satu tindakan yg sungguh bijak dan berani oleh pakar strategis UMNO

Habis bab lompat melompat ini...
kita lihat komen2 dari dlm tv..media dan semuanya....
contoh yg paling dekat....oleh seorang profesor dari UUM....bg aku agak kurang cerdik dgn tahap beliau sebagai seorang profesor

Dlm undang2 tubuh kerajaan negeri di malaysia termasuk kerajaan persekutuan..kuasa eksekutif iaitu PM atau MB atau KM mempunyai hak untuk membubarkan parlimen atau DUN atas PERKENAN sultan...agong atau yang di pertua negeri....dlm kes negeri perak....
MB Perak dlm sidang akhbar telah mengumumkan UNTUK MEMOHON PERKENAN SULTAN UNTUK MEMBUBARKAN DUN NEGERI PERAK....bukannya beliau sendiri istiharkan dun perak bubar....tp si profesor ini dgn pantas berkata ia satu tidak sah...pelik sungguh....tgk ayat MB perak tu betul2....beliau baru nak memohon..tetapi profesor dan media telah memutar belitkan fakta yg ada..
Begitu juga dgn kegopohan TPM dgn membuat sidang media mengatakan bahawa BN perak telah mendapat mandat dan cukup kerusi serta kepercayaan dari majoriti adun2 di perak untuk menubuhkan kerajaan negeri....

persoalannya di sini...dari segi undang dan tatabahasa....tindakan TPM membuat sidang media itu telah menghina Sultan negeri Perak...kerana beliau telah mendahului sultan dan belum mendapat perkenan sultan itu sendiri....walaupun beliau mengatakan akan menghadap sultan perak pada esok hari....
ini satu tindakan yg cukup biadap

adakah UMNO masih tidak mempelajari dlm kes insiden perlantikan 2 MB di trg & perlis?

dlm kes ini...sultan perak mesti melihat senario ini dlm keadaan kestabilan negeri perak akan dtg sehingga pru 13 dan mendapat iktibar apa yg terjadi kepada sultan trg iaitu agong..telah dihina dan dipulau oleh semua adun2 UMNO + MCA kerana tidak mempersetujui calon pilihan sultan sendiri...dgn siap banner " binatang sultan trg "?

erm....
aku pun dah pening.....klu sultan perak masih ingat kes kerajaan PAS di kelantan & trg dikacau oleh BN - UMNO serta Perikatan sebelumnya....serta kes di sabah apabila adun2 PBS lompat parti......aku tak tau la...apa yg dok ada dlm kepala sultan perak skrg ini....

aku cuma berdoa...biaq la dun dibubarkan...walaupun duit rakyat terpaksa digunakan sekali lagi...tp lebih elok jika dibandingkan oleh adun2 keparat yg suka main tarik talik macam elyana....

bg aku ..tak mustahil...3 adun itu akan buat tindakan yg serupa sekiranya keinginan dan kehendak mereka ti dak dipenuhi kelak oleh BN....

sekian terima kasih

p/s : sapa nak komen sila....ni yg paling panjang pernah aku buat...dan semua guna otak..tak ada copy paste dari mana2 sumber....tgk...fikir....n taip....